我的書櫃爆炸了: 4 應用科學-420家政總論-420家政總論-一日丟一物的簡單生活提案：讓生活7分滿，最剛好！1天斷捨1件東西，只要2週，就有明顯改變

顯示具有 4 應用科學-420家政總論-420家政總論-一日丟一物的簡單生活提案：讓生活7分滿，最剛好！1天斷捨1件東西，只要2週，就有明顯改變 標籤的文章。顯示所有文章

2022-05-28

作者：蜜雪兒每當心裡感到煩躁焦慮時，就會莫名想要看有關段捨離的書，來督促自己趕快清理。好像家裡清出大量空間後，那些煩惱和負擔也會減少一些，生活變得有條理點。書中提到「放手，才能獲得更多」，放開執著的事物，才能獲得真正重要的事物。藉雜物減量清出櫃子空間之後，才放的進更好更需要的的...

作者發覺原來是因為東西太多，所以難以整理，而非不擅整理，而一天丟一一樣東西，因為簡單所以可以持之以恆，書中有許多作者對於物品減少帶來的省思與感受，也提供丟東西跟整理的訣竅，我覺得開始丟東西後，空間變得比較清爽，另外審視自己到底買了什麼沒用之後，對於買東西回來會佔空間且要整理這件事...

幾年前開始，有意識地致力減少生活中一次性消耗品的使用，同時也盡可能地重複使用手邊得到的物品，雖然明顯地降低了家中的垃圾量，但也讓家裡堆著許多未來「可能」會用得上的東西。偶然在誠品翻開這本小書，覺得相當認同作者倡導的簡單生活。雖然跟我減少垃圾量的初衷乍看有些衝突，但再仔細想想，把...

會想拿起這本書是來自於對目前生活感到茫然的心境。幾年前曾將自己的房間斷捨離並改造了一番，深刻感受到差異，希望藉由作者推薦的一日丟一物的小小動作再度激勵自己的改變的動力

這是我第三本手的書，也是開啟我挑戰斷捨離100-DAY，這個挑戰讓我對於打掃事情不再感到厭煩，而是每天都很期待打掃。每天早上出門前花個5分鐘打掃一下，丟個垃圾。回到家後，整理下包包、錢包發票，睡前在打掃一下，讓自己起床後有個乾乾淨淨的環境，也就會迫不急待地起床，開始愉快的一天。 ...

自己算是對生活小物很沒有抵抗力的人，平日很愛逛MUJI、還有日系百元商店，不知不覺中累積了很多療癒系小物，但也讓鍾愛的木頭小圓桌失去了原本的從容了，明明應該是讓自己過著更加優雅悠閒，結果反而整到自己了。就算「斷捨離」很流行，可是真的想要整理時，卻又是一句話，「我好懶」，也好難下...

感謝群友推薦，雖然陸續看過斷捨離相關的書籍，但因為都還是要大刀闊斧，所以總是有點缺乏動力，這本書的標題看起來實行容易度高很多，所以借來翻閱。全書分成「捨棄雜物的方法」、「珍惜物品的方法」和「簡單心靈」三部分，前兩部分介紹一些實際實行的方法，「簡單心靈」則是一些人生心態上的調整，跟...

滿喜歡書裡面，作者會提到禪語，並運用在生活上，例如：“放下著”，當作者在捨物時迷惘會想起的話，很多事物我們並不是真的捨不得，而是滿腦子都想著「捨不得」罷了，所以從現在開始給自己一個機會，放手執著的事物，才能開始獲得真正重要的事物。

同是斷捨離類的書，每隔一段時間就必看看此類的書，提醒自己不要亂買、屯物，簡化物品保持生活清爽，這本書針對捨不得丟物的讀者，用一日丟一物的概念，慢慢接受斷捨離，除了物品，作者也把情緒和人際的捨棄也有適度的分享，生活中不單只有物品，這些與心理、情緒相關的人事，保持適度距離，生活才能...

我沒有看過Konmari的《令人怦然心動的整理魔法》，但有看過幾集她在netflix的節目。這本書的斷捨離跟她有一點不一樣 Konmari是要大家一次搬出來所有東西、好好審視一番，也說令人怦然心動的東西就留下來。蜜雪兒則是不要求一次審視全部，而是每天找出一個東西捨棄/捐贈，...

之前已經看了很多斷捨離的書籍，但是對怎麼丟東西還是會產生遲疑，這本書的重點就如淑敏所說，如果真的找不到方法，就每一天丟一樣東西開始，可以拍照也可以列表，就算一天只是丟掉一張收據也好，這樣子做練習，提升自己辨別物品要不要留在你身邊的能力

放手，才能獲得更多。一天丟掉一個不需要的東西，就算是個收據也行，養成整理物品的習慣。其實身邊有許多自己用不到的東西，因為捨不得、怕浪費一直讓東西越積越多，丟棄是需要勇氣，不要去想以後可能用的到，要想想現在是否需要它。珍惜的東西請不要收起來，要盡量使用它。放開執著的事物，才...